5 Capoeira-Techniken für Anfänger: So kann jeder mit Capoeira beginnen
Mit diesen 5 Techniken kannst du als Anfänger*in beginnen und schnell Fortschritte machen.
Die 10 besten Anfänger-Übungen für die Erwärmung in Capoeira
Übungen für die Erwärmung sind ein entscheidender Bestandteil jeder Sportart, und das gilt besonders für Capoeira.